疲れた時の漢方薬を尋ねられたので、まとめてみます。
疲れを感じたなら、早めに養生に励むことは大切です。
子供さんで疲れたなという時には、「小建中湯」が胃腸を優しく労ってくれます。
受験や仕事でストレスが溜まった時には、「柴胡桂枝湯」です。
夏バテ気味な時は、さわやかな味の「清暑益気湯」が熱をとってくれます。
食欲がなくて気持ちも沈みがちな時は、「六君子湯」を飲むと力が湧いてきます。
高齢になって足腰が弱くなってきたなら、「八味地黄丸」です。
私は「柴胡桂枝湯」を常備薬にしています。
これからの季節だと、清暑益気湯が活躍すると思います。
お灸に関しては、稿を改めて説明します。