♕Y-STYLE STUDIO PRESENTS♕
【日曜ピラティス SPレッスン】
今回の日曜スペシャルレッスンはマットピラティスを存分に楽しみたいと思います
時間も通常より少し長い70分のワイドレッスン♪
ご自身の身体でbefore afterを感じられるレッスンになると思います☆
・呼吸が浅いと感じる
・肩こり、首こり、頭痛を何とかしたい
・肩が上がりにくい
・二の腕のたるみが気になる
・背中のハミ肉を何とかしたい
・ポッコリお腹が気になる
・股関節に違和感がある
・お尻の形をキレイにしたい
・巻き肩、猫背、姿勢を改善したい
・身体全体をスッキリさせたい
など…
こんなお悩みをお持ちの方にはピラティスはおすすめ！
平日お仕事でなかなか対面レッスンを受けることができない方
マットピラティスで身体の使い方がわからない方
インナーマッスルを強化したい方
ピラティスは久々だけどやってみたい方
是非この機会にご参加ください
〈開催日〉６月２３日(日)
〈時間〉10:00～11:10
〈会場〉Y-STYLE STUDIO (掛川市内 自宅教室)
JR掛川駅より車で15分 天浜線桜木駅より車で1分
〈定員〉５名
〈料金〉2500円
〈対象〉一般の方、お子様連れＯＫ
※女性限定
※今回妊婦さんはご遠慮ください
(参加を希望される方は火曜マタニティピラティスクラスへご参加ください)
※産後の方は普通分娩２ヶ月～
帝王切開３ヶ月～参加可能ですが、体調を見てご参加をご検討ください
〈持ち物〉マット タオル 飲み物 お子様連れの方はお出掛けセット 参加費
※マットはこちらでご用意しますが気になる方はご自身のマットをご持参ください
〈服装〉動きやすい服装
※スカート、タイツ、フレアーパンツ、デニムはご遠慮ください
〈お申し込み〉皆川インスタDM(y_style_pilates)、公式LINE、メッセンジャーへ下記項目をお伝えください
公式LINE→インスタプロフィール欄もしくは下記QRコードよりご登録ください
【日曜ピラティス SPレッスン】
今回の日曜スペシャルレッスンはマットピラティスを存分に楽しみたいと思います
時間も通常より少し長い70分のワイドレッスン♪
ご自身の身体でbefore afterを感じられるレッスンになると思います☆
・呼吸が浅いと感じる
・肩こり、首こり、頭痛を何とかしたい
・肩が上がりにくい
・二の腕のたるみが気になる
・背中のハミ肉を何とかしたい
・ポッコリお腹が気になる
・股関節に違和感がある
・お尻の形をキレイにしたい
・巻き肩、猫背、姿勢を改善したい
・身体全体をスッキリさせたい
など…
こんなお悩みをお持ちの方にはピラティスはおすすめ！
平日お仕事でなかなか対面レッスンを受けることができない方
マットピラティスで身体の使い方がわからない方
インナーマッスルを強化したい方
ピラティスは久々だけどやってみたい方
是非この機会にご参加ください
〈開催日〉６月２３日(日)
〈時間〉10:00～11:10
〈会場〉Y-STYLE STUDIO (掛川市内 自宅教室)
JR掛川駅より車で15分 天浜線桜木駅より車で1分
〈定員〉５名
〈料金〉2500円
〈対象〉一般の方、お子様連れＯＫ
※女性限定
※今回妊婦さんはご遠慮ください
(参加を希望される方は火曜マタニティピラティスクラスへご参加ください)
※産後の方は普通分娩２ヶ月～
帝王切開３ヶ月～参加可能ですが、体調を見てご参加をご検討ください
〈持ち物〉マット タオル 飲み物 お子様連れの方はお出掛けセット 参加費
※マットはこちらでご用意しますが気になる方はご自身のマットをご持参ください
〈服装〉動きやすい服装
※スカート、タイツ、フレアーパンツ、デニムはご遠慮ください
〈お申し込み〉皆川インスタDM(y_style_pilates)、公式LINE、メッセンジャーへ下記項目をお伝えください
公式LINE→インスタプロフィール欄もしくは下記QRコードよりご登録ください
○お名前
○当日連絡先お電話番号
LINEで連絡が取れる方は結構です
○ピラティス経験の有無
○お子様連れの方はその旨をお伝えください
当日はお子様用におもちゃもご用意してありますので、お子様連れの方はご安心ください(おもちゃは全て消毒済)
その他、不明な点がありましたらお気軽にお問い合わせください
皆様のご参加をお待ちしております
