♔ピラティス＆ロースイーツ♔
コラボワークショップ vol.９
《開催日》１月１６日(月)
《時間》１０:００～１２:００
☆ピラティス 10:00～10:50
@pbd_y_style
♡ロースイーツ試食 11:00～11:50
@lulu_atelier
《会場》エフエフ住宅
掛川市細田293
《定員》６名
お子様連れOK
《料金》３,５００円
《持ち物》マット お持ちでない方はレンタルあり(＋100円) タオル 飲み物 お子様連れの方はお出掛けセット 参加費
《お申し込み》皆川インスタDMへ
・お名前
・連絡先お電話番号 (必ず連絡が取れるものでお願いします。LINE等で既に連絡が取れる方は結構です)
・お子様連れの方はその旨を送信ください
・マットレンタルの有無
◉アレルギーがある方は必ず何のアレルギーがあるかをこちらへお伝えください
《お支払い方法》当日現金払い
お釣りのないようにしていただけると助かります
※領収書が必要な方はその旨をお伝えください
※ピラティス、ロースイーツのどちらかだけの参加はできませんのでご了承ください
※食品を扱う為、開催日前日からキャンセル料が発生いたしますのでご了承ください
※講座でのチラシ配布、セールス、ネットワーク等の勧誘はご遠慮願います
ピラティスで身体をスッキリさせ、「食べても罪悪感の無い」ロースイーツをいただきながら、みんなでワイワイ楽しい時間を過ごしましょう
この貴重な機会に是非ご参加ください♪
『限定６名』となっておりますのでご予約はお早めにお願いいたします
質問、お問い合わせは皆川インスタDMへ♪
《ピラティス》
毎日快適な生活を送るための身体の土台作り、それがピラティス
日常生活のなかで起こるプチ不調ってありますよね？
肩こり、腰痛、頭痛、膝痛等…
病院に行くまでもないが何とかしたい！これらの症状をインナーユニットを強化していくことで改善していきます
◎ピラティスで得られるもの
姿勢改善
肩こり、首痛、腰痛等の改善
産後太り、産後トラブルの改善
スポーツ、ダンス等の身体的パフォーマンス力の向上
筋力、体力の向上
免疫力の向上
生活の質の向上
等…
《ロースイーツ＆ローフード》
小麦粉フリー
白砂糖フリー
乳製品フリー
卵フリー
ミートフリー
添加物フリー
食材の特性を活かしビタミン、ミネラル等の栄養価はそのまま身体へ取り込める非加熱調理法
アレルギーの方、お子さん、妊婦さんにもOK
添加物が気になる、美肌、老化防止、健康志向の方へオススメです