『なりたいカラダへ』内側から強く美しく
カラダが変わるとココロも変わる
Y- STYLE
こんにちは
ピラティスインストラクター
ベビーダンスインストラクター
皆川友紀子です
７月 正法寺ベビーダンス、お子様連れママピラティス
日程のお知らせです
梅雨に入り、スッキリしないお天気が続いています
身体も重くなるこの季節、月１回からでも大丈夫！
ベビーダンス、ピラティスで全身の循環を良くしていきましょう💪
ベビーダンス
７月２日(火)
10:00～11:20 開場9:45
〈定員〉 ８組
〈対象者〉 首のすわった生後３ヶ月頃から２４ヶ月までの乳幼児と保護者
〈持ち物〉 抱っこひも、タオル、飲み物、体温計、お子様のお出掛けセット
お子様連れママピラティス
７月９日(火)
７月１６日(火)
７月２３日(火)
７月３０日(火)→８月振り替え分
第１クラス 9:45～10:30 開場9:30
第２クラス 10:45～11:30
〈定員〉 各クラス５名
〈対象者〉 産後２ヶ月～(産後検診で問題のなかった方)
〈持ち物〉 ヨガマット 飲み物 タオル お子様のお出掛けセット
※ヨガマットをお持ちでない方はこちらでご用意いたしますのでご安心ください
〈料金〉 ベビーダンス、ママピラティス共に
初回体験レッスン1,000円
２回目～単発1,500円
〈ママピラティス、ベビーダンス共通回数券〉
３回4,200円 5回6,500円 8回9,600円
期限６ヶ月 一括払い 払い戻し不可
❰お願い❱
ママピラティスは２レッスンクラスとなりますので、定刻になりましたらレッスンを開始いたします
ママピラティス、ベビーダンス共に開始時間に間に合うよう、余裕をもってお越しください
キャンセルの場合は必ずご連絡ください
動きやすい服装でお越しください(デニム、スカート、タイツ不可)
帝王切開でご出産された方や出産時に問題のあった方は、主治医、担当助産師よりピラティス等の運動の許可を取ってからお申し込みください
ママピラティス、ベビーダンス共に、クラス内での事は自己責任でお願いいたします
お子様連れでないママのみのお申し込みもお受けしておりますので、お気軽にお問い合わせください
❰お申し込み方法❱
bd.dandelion53@gmail.comへ、
◎受講希望のクラス
(ママピラティス第１クラス、第２クラス、ベビーダンス)
◎ママのお名前
◎緊急連絡先お電話番号 ※ベビーダンスのみ、お子様のお名前、月齢、性別
を記載の上、送信ください
◈インスタグラムメッセージからのお申し込みも可(pbd _ y _ style)
皆様にお会いできるのを楽しみにしております
日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容、抱っこひも装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮して運営しております。
写真は掲載許可を頂いております。
「ベビーダンス」は日本ベビーダンス協会の商標登録です