こんにちは！
子どものこころのコーチング協会
認定インストラクター
発達凸凹アカデミー
子どもの発達インストラクター
井上法子です
想像してください。
今、あなたにはお金と時間が
有り余るほどあります。
何をしますか？
何が頭にパッと浮かんだかな？
先日の子育てホッとサロンで
夢ワークをやりました。
今、あなたにはお金と時間が
有り余るほどあります。
何をしますか？
ランチビュフェに行きたい！
ファーストクラスの飛行機で、
南の島に行きたい！
もう一度働きたい！
お金と時間が有り余るほどあっても、
とにかく6時間たっぷり寝たいという
ママもいましたよ
人ってね、
実現可能なことしか
想像しないんだって！
すごくない？
すごくない？
コレしたい！アレしたいって
想像したものって
実現可能なんだよ
一番盛り上がったネタが、コレ
↓↓↓
ディズニーランドに
ポップコーンだけ買いに行く。
んで、何も乗らないで帰る。
近所の公園にふらっと寄る感覚で
ディズニーランドを利用する
現実は時間もお金も余裕ないけど、
こんな究極の贅沢したいね
次に書いたことを
アファメーションしてもらいました
※アファメーションとは、
肯定的な言葉を自分の内側に
語りかける技術で、
効果的に活用することによって、
自分の可能性や、望みを手にする結果を
一気に高めることができます。
そんなわけで、
叶った程で書き直してもらいました
素敵なお店のランチビュフェに行って
美味しい料理をいっぱい食べたよ！
ファーストクラスで
南の島に行ったよ！
もう一度、働きたい場所で
楽しく働いてまーす！
何にも邪魔されず、6時間たっぷり、
ぐっすり寝られたよ！
わーい！
夢の実現に一歩前進
ママになって、
毎日が精一杯で、
自分の夢なんて忘れてしまっていた。
私、何が好きだった？
私は今、何が食べたい？
私は今、何がしたい？
自分の心に丁寧に聞いてみる。
しばらく何も浮かばなかった。
ゆっくり、何度も聞いてみる。
あ、コレやりたい。
ちょっとでも出てきたら、
紙に書いてみよう。
叶えてあげられそうなものは、
思い切って行動してみよう
夢ワーク、
また、みんなでやろうね！
子育てホッとサロンは、
はじめましてのママばかりが集います。
でもね、悩みをシェアして、
今日は夢を語り合ったら、
あっという間に、
ワクワクな空間に変わりました
話すは放す。
言えるは癒える。
ぜひ、体感しに来てね
ブログでも感想を書いてくれました
※お申込み・詳細は
下記へ
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