こんにちは！
子どものこころのコーチング
インストラクター
発達凸凹アカデミー
子どもの発達インストラクター
井上法子です
お家のまわりの木々が芽吹き始め、
可愛い緑に癒されてます
生命の息吹を感じられる
この時期、好きだなぁ
さて先日、
雑誌の育児コラムを読んでいたら、
「子育ては楽観主義で！」
「母親の笑顔、こころの余裕がとても大事」
というコトが書いてあった
うん、分かるよ。
分かる。
だけどね
大声で泣きわめき、
些細なことで
かんしゃくを起こし、大暴れする
我が子を目の前にして、
楽観主義で！って
厳しいっす！って思ったよ
私はね。
楽観主義になるためには
具体的にどうしたらいいのか？
笑顔になるには
具体的にどうしたら良いのか？
そっちが知りたい。
子どものこころのコーチング講座の
「3つの聞く」を知る前までは、
子育ては辛いなぁと思うことが
多かったから、
子供の前で笑うことなど
ぜーんぜんしてなかった。
・子どもの話を聞く
・子どもに話しを訊く
（質問するっていうこと）
・自分のこころの声を聞く
「聞く」ってとても素敵なスキル
子どもの話が聞けない時は
自分のこころの声を聞く時。
そうすることで
初めてママのこころに
余裕が出てくると思っています
余裕が出てきたら
子どもの話しを聞く、訊く。
ママと子どもに笑顔が増えます
ゴールデンウィーク明けの5/9から
この3つの聞くをお伝えする
子どものこころのコーチング
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