夜はそうめん。

仕事終わりにマッサージへ。

ボディ50分、足ツボ40分の私的定番90分コース。
いつもは開始15分くらいで爆睡しちゃって、最後の方にボケーっと起きるんだけども、昨日は違った。
肩凝りと疲労を貯め過ぎて、全く眠くならない。むしろ、ゴリゴリとツボの刺激が痛くて痛くて。。。

痛気持ちいい。

ちょっとこの凝りを緩和させてからじゃないと、オイルも効き目半減、半身浴も半減な気がして。。

と、いう訳で今日はこれからオイルに行こうか、皮膚科に行こうか、自宅で半身浴をしようか迷い中。
時間がない！！

#半身浴 #ツボ #オイル #マッサージ #ダイエット