「この間
初めて眼鏡をするのを忘れて出かけたんよ
そのくらい目が見えとるんよ
視力検査したら よくなっとるんよ
眼鏡が合わんと思っとったら
目がよくなっとった😆
歯医者さんに行っても
『歯茎がしっかりしてきましたね』
って言われたんよ😆」
と うれしい変化が起きているらしい76歳母
長いこと望んでいるからだの柔軟性の変化は
なかなか感じられないみたいですが
思いもよらないところで
うれしいことが起きているようです
14筋体操は 経絡（けいらく）に関係している筋肉を動かすこと
14経絡を手でたどるは 経絡の流れをからだの上から
直接 または 少し浮かせて
一定方向の決まった流れにそってたどること
どちらも経絡の流れをスムーズにするためにしていることです
からだの中を流れているものに
「血液」がありますが
血行がいいとか悪いとか 言いますよね？
血液の流れが悪いことで からだの不調を起こすことも
経験されたことはありませんか？
目には見えませんが
経絡も流れが悪いと 不調を起こします
経絡の状態は 筋肉と関係しているので
筋肉の観察＝筋反射テストで知ることができます
筋反射テストをしたときに しっかりしていなければ
調整することで 状態を変化させることができます
その調整方法のなかに
・14筋体操（筋肉を動かす）
・経絡をたどる
があって
どの経絡が流れがスムーズでないかテストをしていないけれども
流れをスムーズにするために
14すべての経絡に関係している筋肉を動かす！！
14すべての経絡をたどる！！
どこがどうかはわからないけれど 全部やっちゃう！！
ということです
経絡を手でたどるようす
「任脈（にんみゃく）」「督脈（とくみゃく）」という
14経絡のなかでも 主要な２つの経絡をたどっています
排水溝も そうじしないと 詰まっちゃいますよね？
経絡も 毎日 自分でそうじをして
流れをよくしておくと よさそうな気がしませんか？
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タッチフォーヘルスで経絡に対応している筋肉は
どこにあるのか？
14筋体操って どんな動きなのか？
6/19(水)の練習会で ていねいに紹介・体験していきます
タッチフォーヘルスの経験がない方もモデルさんとして
ご参加ください
詳細はこちらから
かつて
うちの息子が サッカーの練習や試合後に
からだぐったりのとき
経絡の順番に 筋肉をもんでいくと
とても気持ちがいいらしく からだが軽くなって疲れがやわらぎ
回復に役立っていました
ぜひ ご家族やお仕事にお役立てください
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