「私の整理がしたいから
聞いてください」
実家の母にそうリクエストして
一方的に話をさせてもらいました
母は１時間近くあいづちだけで聞いてくれて
私はじゅうぶんに自分の整理ができました
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話しながら
「ずっとおかあさんが私に
『妙子はそこがいけんところよ』
『妙子はもっとこうしたらいいのに』
って言われてきたことを
自分の口から言ってる」
と気がついていました
母から かつて言われたときは
傷ついたり 反発したりして
受け入れられなかったことが
同じことを自分の口から言うと
こんなにすっきりと自分を肯定できる気分でいられる
そのちがいって…すごい！
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母は まったく口を挟まず
「だからぁ！ 今まで私が何回も言ってきたじゃない」
とか言わずに聞いてくれたことが
本当にありがたいです
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相談ではなく ただ聞きてもらうだけなら
ひとりごとでもいいのか？
というと それはぜんぜんちがって
目の前にただいてくれる存在のありがたさ
です
＊＊＊
母は まだ「禅カウンセリング講座」を受講したことはありませんが
「禅カウンセリング」は何度も私から体験してくれています
だまって 口を挟まずに話を聞くことを
難しく感じることもあるみたいだけれど
近頃はほとんどあいづちのみで聞いてくれます
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「禅カウンセリング」は アドバイスはしません
問題だと感じることがあるなら
誰でも自分の内側に答えを持っている
自分に向き合うならば 内側にある答えにたどりつける
禅カウンセラーは
そのひとが自分の内側に向き合うとき
そばにいてだまって話を聞きます
自分の内側から答えが出てくるとき
どんな感じがするか体験されたことはありますか？
向き合いたい問題があるとき
禅カウンセリングで答えに向かわれるのはいかがでしょうか
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禅カウンセリング
30分：2,000円 １時間：4,000円
2021年9月より
禅カウンセリングのセッション料金は
全額「熊本災害支援活動」に寄付しています
