やぶさき恵子 さんがトレーナーをされているこのプログラムのなかで
他の受講者さんと一緒に参加できる
「グループセッション」という時間がある
体験会・説明会はこちら ➡️ ☆☆
そこで
自分のようすや気づきなど体験をシェアさせてもらったり
他のかたのシェアを教えてもらうことができる
自分がシェアしているときには
どんどん話したくなるくせに
内容はあちこち飛んでいるし
話し方の滑舌がよろしくなく 表情もかたい
・・・と レコーディングされた動画をふり返っては
自分にダメ出しをしている
そして
他のかたのシェアを聞いていると
具体的な視力の数字や
メガネやコンタクトをしなくてよくなったという
劇的な変化にも
意識のあり方の変化にも
すばらしいと想っている
「他のひとがすばらしくて 自分がダメだとおもう
グループセッションに参加しているひとたちの仲のよさを見ようとしている
人間関係を見ようとしている」
そんな状態の自分がいることに気づく
これは 視力回復プログラムでのことだけでなくて
ふだんの生活でもしているし
小さい頃からやっていることだな?
これも
私にとっての「ゴミ」~~~~~~~~~~~~~っ
それが いい/ダメ じゃなくて
そんな見方やあり方でなくてよくないか?
というところに気がついた
・・・ということ
で そのことに気がついてESRをしてみると どうなるか?
・・・それは やってみないとわかりません!
ダミーやトラップがいくつもあるので
二転三転 見方や意識が展開していく・・・ことがある
その展開を見ていることが
今まで感じたことのない捉え方が現れてくる(こともある)ので
とてもおもしろい
やってみてのお楽しみなので
のちほどやってみます♪
ご報告できるようなことがあれば
また 書きます~(^^)v
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