健康診断で「要経過観察」の項目があったらしい娘
春から ひとり暮らしを始めて
慣れない仕事や 新しい環境
なんてたって 食生活も変わったもんねぇ・・・
おかずを作っては
取り分けておいて
冷凍しては
持って帰れるようにしていたけれど
娘が いちばん一緒にいるのは 娘自身
自分で 何を食べるか 選んで食べていくことが
いちばんだよね
それでもって
ときどき 「かあさんのごはん」で
ぐるんっ と エネルギーをまわすのを
手伝うくらいが いいのかな
娘のよく行くスーパーに
一緒に行ってみて
何を買うか
手始めにどんな調理ができるか
探検・探索してみることにした！
自分で自分の身体のために
栄養をとることや
よく噛んで食べること
娘と そんなメッセージのやりとりしながら
・・・おいおい、まんま 私じゃないか！？
とも 想うのだった