＊ テーマ「ナカメ式足指バンド装着の観察」は
私の観察と実験の日記であり 記録なので
お見苦しい足の写真や
筋肉・経絡の名前がばんばん説明もなく出てくることと想います
どうぞ スルーしてやってください
公式サイトは こちら
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夫が 腰を痛めたようだ
玄関で靴をはこうとしたとき
やってしまったようだ
若い頃から 腰を痛めることがある
‥‥痛そうねぇ
痛めている筋肉まわりを ゆるめることを
タッチフォーヘルスで ちょこちょこっとして
「寝るときに 足指バンドしてみる？」
と 言ってみる
シリコンゴムを足指にはめるだけなので
特に 違和感はないらしく
足指バンドを装着して 寝ていた
一晩明けると
昨夜は 立つことすら おぼつかなかったのに
床に座って テレビを見ている
床に座るという動作は
上下の動きが大きいから
昨夜は ほぼできていなかった
ソファに座って 足をあげていた
それが 床に座ってからの
立ち上がっての歩行をしている
かなりの変化がある
感想を聞いても
「よくわからん」な人なので
まあ、感想は 突き詰めて聞かない
ただ 私が見ている現実として
夫の様子が変わっている
「起きとるときと 寝とるときは
着ける指がちがうけぇ
足指バンドをとるか
どの指にするか みてみる？」
と言うと
「じゃあ ここにする」
足指バンドについて 何も知識はない夫が
自分で 「この指」と 付け替えている
足の指に自分で足指バンドを装着できるほど
腰が楽になっているということにも驚きだが
安易に 装着することにも笑える
腰が痛いのだから
身体を動かして どの指に装着すればいいか確認するのは 酷だなぁ‥‥
「前はいける？」
「後ろは？」
「捻るのは？」
と 聞いてみると
後ろがしんどいらしい
昨夜も 前後の動きがしんどそうだったしな
夫が安易に選んだ指は
もしかしたら 大当たりなんじゃないか？
ここで いってみる？
足指バンドの効果は 認めてない態度だが
楽そうに動いているので
いい感じなのだろう
トイレ掃除までしてくれて
「ちょっと 出かけてみる」
と はにかみ笑顔で 出かけていった