＊ テーマ「ナカメ式足指バンド装着の観察」は
私の観察と実験の日記であり 記録なので
お見苦しい足の写真や
筋肉・経絡の名前がばんばん説明もなく出てくることと想います
どうぞ スルーしてやってください
公式サイトは こちら
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今回も 月のバイオリズムが 軽い
胸の張り
腰の痛み
イライラ
が 微量に感じられるくらい
疲れからか
頭痛は あったな
心包経のバランスがいいのか？
初めての足指バンド装着の前に感じていた、
梨状筋や腸骨筋の痛みや違和感も軽減している
お風呂当番のときに
月のバイオリズムが重なると
腰にきて「やれん」のだが
これが軽減されると
身体の負担が 少なくなる
かなり助かる
何にせよ
リカバリーは しんどい