＊ テーマ「ナカメ式足指バンド装着の観察」は
私の観察と実験の日記であり 記録なので
お見苦しい足の写真や
筋肉・経絡の名前がばんばん説明もなく出てくることと想います
どうぞ スルーしてやってください
公式サイトは こちら
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ナカメ式足指バンドをつけて
初めて 寝てみた 翌朝
顔に 枕のあとが あまりついていない！？
うれしいぞ、うれしいぞ？
気のせいだとしても
変化をみつけて うれしいぞ？
その日も トニーさんの講座会場まで歩いて行く
その道のりの足が軽い
いつも感じる
ふくらはぎの筋肉の重さ
膀胱経 三焦経 の オーバーだろ？？
と 想うようなものが 軽い
肩で 身体をひっぱりあげないと歩きづらいような感覚が
少ない
歩くことが楽なのは とても心地いい
また 次の日
目覚めてみて 私はまた 初めての変化に気がついた！
左右両方の腰方形筋が 筋肉痛だ！？
・・・変な姿勢で講座を受けてたのか？
いやいや
これは やはり 今まで使っていなかった筋肉が
急に使われ始めたから 筋肉痛になったんだ！？
身体の使い方が変わるから こそ
使っていない筋肉が 活性化されて筋肉痛になるなんて！
おもしろすぎだろ