先日の「タッチフォーヘルス公式クラス レベル３ 前半」にて
テキストの内容を学ぶなかで
実践練習として
リアルな私の「問題」についてのバランス調整もしてもらいました
そのとき私が「目標設定」したことは
娘が巣立つことにさまざまな感情がわいているし
部屋の模様替えや 息子の進学する高校に提出する書類作成など
物理的にもおっくうだと感じている作業があるけれど
「心地よく新しいスタートをする
具体的には・・・４/５までに不要なものの処分や捨てる段取りを終える」
でした
２月にも
春（４月）から こんなことをしていこう（「それがどうした！？なこと」ですが）
という記事のなかで
* 娘が巣立ったあとの わが家の模様替え
と 書いていました
「目標設定」をして 「筋反射テスト」をすると
筋肉が弱まっている＝ダウンする だったので
調整前の私は
「心地よく新しいスタートする」状態ではなかった
ということです
私が望む状態に バランス調整をしてもらいました
このとき用いた調整方法は 「五行の色のバランス調整」
五色の色（赤・黄・白・青・緑）を見ながら「筋反射テスト」をして ダウンすれば
ダウンした色を見ながら おでこに手をあてます(＝ESR）
私の筋肉がダウンしたのは「赤」と「黄」
どうやら
「へとへとに疲れる」
「孤立」
という感情が絡んでいたようです
娘と息子の受験に 「共感」しすぎたり
引越や入学手続き、お金にまつわることなどに疲弊して
しかも 自分ひとりで何もかもしなくてはいけない という
おなじみの癖がもたげていたのかな
自分の内側にある「感情」に気づくと
「しんどい想いをして 私ひとりでがんばろうとしても
どれほどのもんなんだ？
家族みんなに手伝ってもらえばいいし
その方が よっぽどいいことになるじゃないか？」
という意識がわいてきて
ほっとする感じがしてきました
不思議なことに 再テストをすると
ダウンしていた筋肉が かっちり 強くなるんですね～！
これで バランス調整は終わり♡
数日後
「目標設定」したとおり
心地よく新しいスタートをするために
部屋の模様替えは ほぼ終え
不要なものの処分や捨てる段取りを
４/５までに終えることができそうなところまで
実行できました！！
・・・といっても
私ひとりでしたのではなく
家族総出で片付けや模様替えをして
不要なものの処分は 実家の母にも助けてもらいました
次回の レベル３後半 のときに
バランス調整をしてくださったYさんに
お礼と喜びの報告をしたいと想います
「色」を見ながら おでこに手をあてることで
心や身体に変化があるの？？
と 興味をお持ちになる方は
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