魂の選ぶ声を聴く ~自分との調和へ~

魂の選ぶ声を聴く ~自分との調和へ~

からだの不調や こころのざわざわ
きっかけは何だとしても
それは自分とのさらなる調和の機会です。
どれだけ自分となかよくなれるか
自分が最大の味方になったらどんな人生になるか
楽しみになりませんか♡

より自分が心地よくいられるように
自分との小さな調和(バランス)を
タッチフォーヘルスという健康法を使って
日々のなかでくりかえしています。


 3月タッチフォーヘルス広島開催 予定一覧 【2024/2/27現在】

 

 

 

広島 またはオンライン開催です

 

 

 

予定一覧以外のご希望についても
お問い合わせください照れ

 

 

*随時 追加・変更により更新しています

 

 

 


 

 

● 受付中

 

個人セッション・公式クラス・練習会  受付中です

 

ご希望の内容をご連絡ください

 

 

 

 

 

 

 

 

***

 

 

3/11(月)・25(月)・4/8(月)・24(水) 広島市にて

10:30~15:30 

公式クラスレベル3 全4回

*要 事前申し込み

 

 

 

3/5(火)・26(火) 超覚寺さま(広島市中区八丁堀5-2)にて

10:15~10:45 

14筋体操の会

 

 

 

3/5(火)・26(火) 超覚寺さま(広島市中区八丁堀5-2)にて

11:00~15:00 

練習会 

 

 

 

3/30(土) Mylaシェアサロンさま(広島市中区本川町)にて

13:30~15:00 

体験会

*要 事前申し込み

 

 

 

***

 

 

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2月開催予定はこちらから 

 

 

 

 

タッチフォーヘルス 「五行メタファー 目標設定」

全4回のクラスが修了しました

 

 

image

 

 

「言葉がけ」によって 

 

 

からだの反応が変わる

 

気分が変わる

 

 

ということを体験しながら学ぶクラスなので

 

こころとからだが繋がっていることを より体感できるクラスです

 

 

 

 

そして 公式クラスレベル1~4では 手法を学ぶことが中心ですが

 

「五行メタファー 目標設定」というクラス名だけあって

 

深い目標設定を学ぶクラスでもあります

 

 

 

 

タッチフォーヘルスの特徴でもある「目標設定」ですが

 

目標を設定することで

 

 

「自分への気づきが深くなる」

 

「目標を設定するために相手の方に話を聞いてもらっている過程で 楽しい」

 

 

と クラス内で話されていました

 

 

 

 

image

 

上の五行図に チェックを入れている赤と青のマグネットは

 

「筋反射テスト(筋肉の反応の観察)をしたところ 

 

バランスがとれていなかったことを示しています

 

 

 

たくさんのバランスがとれていない状態ですが

 

五行理論に基づいて見つけた ただひとつの経絡に働きかけると 

 

すべてのバランスが整いました

 

 

 

 

今回働きかけたただひとつの経絡は 「脾経(ひけい)」

 

 

働きかけた方法は 「言葉がけ」です

 

 

 

 

 

「脾経」や関係している筋肉 または 五行の「土」から連想することを

 

投げかけると

 

 

そのひとの内側にあるものが浮かび上がるのか 反応するのか

 

からだの反応が変わりました

 

 

 

ストレスを感じていたできごとへの捉え方も変わったとのことでした

 

 

 

 

 

***

 

 

 

 

タッチフォーヘルスのバランス調整のためにしている「目標設定」ですが

 

話を聞くこと / 質問すること について学んで練習をくりかえします

 

 

 

 

私は タッチフォーヘルスを学び 目標設定をくりかえしたことで

 

 

ひとの話を聞くこと

 

自分の想いに気づくこと

 

 

ができやすくなって

 

家族との関係性や自分の人生におおいに役立ちました

 

 

 

 

 

 

どんなひとにでも 役立つことだと思いますが

 

かつて   子育て / 夫婦関係 / 親子関係 … に悩んでいた私

 

 

いや 自分の取り扱いに困っていた私のような方に

 

出会ってもらいたいです

 

 

 

 

***

 

 

 

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「母が五十肩なんですが…」

 

小さな子どもさんを連れたママさんから声をかけられました

 

 

 

タッチフォーヘルスでバランス調整することで

 

おかあさまの五十肩に役立つかどうか試してみたいごようすでしたが

 

 

当のご本人が首を横に振られていました

 

 

 

 

おかあさまの肩になにかできることはないかと

 

日ごろから気にかけていらっしゃるのかな?

 

 

 

***

 

 

 

タッチフォーヘルスは 診断・処方・治療をするものではありませんが

 

その方法は

 

筋肉と全身を流れる気のめぐり(経絡エネルギー)がスムーズになり

 

痛みの低減・姿勢の改善・健康増進に有効的に働きかけています

 

 

 

 

紹介している方法は 一般のひとにも使えるものです

 

 

 

 

私に声をかけられたママさんも

 

五十肩だと言われるおかあさまに 

 

 

 

たとえば…

 

 

○ 背骨を上下に(皮膚を動かすように)こする

 

○ お水を飲むことを提案してみる

 

○ 肩の付け根(ラグラン袖の縫い目に沿うようなライン)をもむ

 

image

 

 

ということだったら すぐにできるのでは?

 

 

見ず知らずの私に気が進まないことがあっても

 

 

娘さんの手だと 受け容れられるかも!?

 

 

 

 

おかあさまが受け容れられなくても

 

一緒にいらっしゃった小さな子どもさんたちにしてあげると

 

ママの優しい手に喜ばれるかもですし照れ

 

 

 

お孫さんの手だったら おかあさまも受け容れられるかもですし照れ

 

 

 

 

その瞬間 劇的変化にはならなくても

 

日々くりかえし 気のめぐりを整え続けることはできます

 

 

 

***

 

 

 

以前 私も  

 

家族の病気にいいことになるのではないかと思って

 

タッチフォーヘルスのバランス調整を受けにいってみるように進めましたが

 

何年も 叶いませんでした

 

 

 

うまくいかなかったときの落胆を想えば

 

新しいことへのチャレンジに気が進まないことがあるかもしれません

 

 

 

そんなときこそ

 

何気ない家族の手が 負担なのないケアに繋がればと思います

 

 

 

***

 

 

 

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踊る母を観てきました

 

 

image

 

 

舞台の上の母 とてもかわいらしかったハイビスカス

 

 

 

子どもの舞台や試合や参観も

涙するものがありますが

 

 

母の姿を見ていて

せつなくなるような

意味のわからないものが

こみあげてきました

 

 

image

 

 

 

母だけでなく

 

たくさんの女性の美しさがありました

 

 

 

 

自分を重ねてしまうのかもしれませんが

 

 

 

家族の快い応援があるときばかりではない

 

自分や家族の健康が じゅうぶんでないことがあるかもしれない

 

 

 

それでも 舞台にあがるための準備をして

 

この日を迎える

 

 

 

 

想いと行動が 美しく輝いていました

 

 

 

 

 

 

女性って 美しい すばらしい

 

 

私も 美しく輝くぞぉ…!

 

 

と 刺激と感動をもらいました

 

 

image

 

 

 

 

***

 

 

 

 

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2018年の冬

 

当時まだ学生だった娘が

予防接種はしていたものの

インフルエンザになってつらかった夜のことです

 

 

 

呼吸が苦しくて

咳が続いて 身体が痛くて

横になれない、眠れない

つらいようだ

 

 

背骨を 経絡の順番にこする

経絡を たどる

筋肉を 経絡の順番にマッサージする

 

ときどき 言葉かけをする

 

 

 

「‥‥大丈夫 楽になった」

 

 

 

しばらくして そう言った娘は

経絡に関係している足の筋肉をもむことで

楽になったようでした

 

 

 

 

余談ですが

娘が痛がっていた「横隔膜」は「肺」に関係する経絡

足の筋肉は 大腿筋膜張筋という筋肉で 経絡は「大腸」に関係しています

 

「肺」と「大腸」は 五行でいえば 同じ「金」にあたり

夫婦の関係にあります

 

そんなことを知っていると 不謹慎かもですが

おもしろい…

 image

 

 

 

赤ちゃんではなくなっているけれど

わが子が苦しそうなのは つらいもの

 

 

 

 

 

横になって眠ることができるようになった娘の身体に 

何が起きたのかはわからないけれど

 

タッチフォーヘルスを学んで使えることができることで

私自身に落ち着きをもたらしてくれました

 

 

***

 

 

私が家族にタッチフォーヘルスの方法を使うときは

「筋反射テスト」を使わずに ようすを見ながらのことが多いです

 

このときの娘も

かなり苦しそうだったので

筋反射テストどころではありませんでした

 

 

ただ 背骨(の上の皮膚が動くように)を上下にこするだけでも

エネルギーのバランスを整えることに役立ちます

 

 

思い出して ふれる手があればできること照れ

 

 

背中は自分では手が届きにくいところでもありますから

 

ぜひ 身近なひとの手でふれてみませんか

 

 

***

 

 

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