起きてすぐクソノートしました、はい。
今年は丁寧にクソノート。
吐き出せ吐き出せクソノート。
表層の感情を吐き出すと、何に対して怒ってるのか見えてくる。
もはや娘に対しての怒りじゃない。
なんで
自分だけ
我慢せにゃならんのよ！！
っていう、叫び。これ以上無理て。
だからちょっとの我慢ができない、感情が爆発しちゃって、落ち着かせることができない。
我慢を選んだのは自分よ
それしか知らなかったとしても
私の人生なんだから
私がやったの。
私しかやれないのよ。
これからはつまんない我慢はやめよう。
ちょっと苦しいけど我慢して30秒プランクして、体幹鍛えて、もうフラつきませんよ？ってボディに自信がつく我慢ならウェルカムだけどね。
ハタチの娘は今朝
「ママー、眉毛整えてー」って
仏頂面できたよ。笑笑。
ケンカしてる時に、先に声を掛けられる人って
勝者だと思う。
負けてるよ！47歳！
後日談ー
我慢を選んだのは自分よ
それしか知らなかったとしても
私の人生なんだから
私がやったの。
私しかやれないのよ。
これが効いた。
我慢してきた自分を、親のせいや、まわりの環境のせいにしてたのを、自分がやってたんじゃん！って認めた。
んだら、、
娘や夫が文句のような意見を
言ってきても、笑ってられる。
なんやこれ！！！
1日にしてローマは成るやん。