少し思いタイトルですが

今年に入ってからというものの
久々に人との付き合い方を
考えさせられることがあったの
どちらかと言うと
結婚してからの私は人ともめないように過ごしていければ…
話し合いで穏やかに
解決出来てきたつもり
でも…
今回ばかりはうまくいかず
自分がガマンすればいいのかな?って
思っていたら
ストレスで片頭痛がでて
滝行一回やっただけで
いい空気廻って来なくて喘息発作

発作が続くと
手の色って蒼ざめてくるのを
はじめて体験したよ…
今はだいぶ落ち着いたけど

『ストレスはためてはいけない』

いいお勉強できました

まだ模索中だけど

いい流れがくるといいな~
この海のように…
photo:01



おやすみなさい(( _ _ ))..zzzZZ