こんにゃく麺冷やし中華
サーモンのクリーム煮
でした
冷やし中華のつゆ作るの面倒だから市販のものを購入したらこれがいまいち。麺とセットになってるのはつゆ美味しいんだけどなあ
ダイエットスープ止めたら、ちょっと体重減ったかも？食べなきゃっていう強迫観念？プレッシャーとストレスがあったので
スープを止めて、他の食べるもの減らしてみたり意識が上がりました
この調子で頑張る
そして今日のヨーグルト
こちらでした
パッケージに書いてあるとおり金柑がまるまる1コ入っている
金柑あまり食べる機会ないし、これは嬉しいまた買おう
また買おう