初めて岩盤浴へ行ってきました
皆様行った事はありますか？
敷き詰めた薬鉱石の室内に寝て
薬石エネルギーと遠赤外線の
効果で大量の朝をかき
体の老廃物を出します
解毒効果、免疫力向上、美肌効果が
あります
こんなに汗をかいたのは
中学生ぶりでした
紹介してくれた友達は
常連なので
髪の毛から体から
老廃物がどこらじゅうから出てるくらい
大量の汗をかいていました
私は通えば
新陳代謝がよくなり
まだまだ汗をかき
毒素がたくさんでて
健康になるよ
言われました
こんなに汗をかいても
汗臭くないんですよね
良い汗をかくと臭いがしないそうです
なので
シャワーも洗い流さない方がいいし
髪の毛もシャンプーで洗わなくて
いいんだよって
言われましたが
その場では
軽めのシャワーにして
家に帰って
お風呂に入り髪の毛を洗いました
抜け毛予防にもなるみたいで
コロコロの回数減ったなあと感じました
友達に
1回で効果ででる？
そんなに汗をかいてないのに？
驚かれました
そしてその夜は
よく寝ました
不眠症にもいいらしいです
今までだったら
夜に3時間も外出なんて
考えられませんでした。
今を満喫したいです
また、来週行ってきます