相変わらずの体調不良(￣▽￣;)
やっぱりめまいみたいな感覚が定期的に起きて凄い不快だし、何もヤル気が起きない。
かといって、家にいるとひたすら何もしないで、午後は昼寝しての生活。
仕事は、職場がとにかく寒くて寒くて、それだけで憂鬱で仕方ない(TT)
私だけじゃなく、他スタッフも地獄って言ってるくらいだからね。
室内なのに、寒くて仕方ないってどうよ！？
対策とりたくても、(暖をとるもの)却下されたりするしね。
朝から職場にいる人の気持ちがわからない父
ましてや、男だから、冷やしちゃダメとかわからない人←
ほんと、職場にいるだけで具合悪くなります。
私の、めまいは違う理由だろうけど。
来週、クリニックで一応相談してみる。
そうそう、先月、偏頭痛の予防薬を処方して貰ったの！！
偏頭痛辛くて、鎮痛剤ばかり飲んでたら胃がやられてしまったし。
鎮痛剤飲むなら予防薬、朝晩毎日飲んでいた方がカラダに害はないって。
でも、一応薬だから全く副作用ないわけではないねよね。
眠気とか出てくるし、夜飲んだら爆睡。
めまいの件もあるから今は予防薬はお休み中。
予防薬飲み続けたら効果あるはずなんだけどね。
(また、先生に薬飲んでないって言ったら色々言われるだろうなw)
減薬してたのに、反動がくるようになってまた、通常通り服用するように(TT)
やぱ、冬はダメかも！！
クリニックの先生には、ちょっとでも不安感やソワソワ感出たら頓服飲むように言われてます。
なんなら、人混みとか行く前から飲んで！って！
パニック的な症状をとにかく出さないようにしないとなんだね。
また、脳が恐怖を覚えちゃうもんね。
そのコントロールがうまくいかず。
今までも、大丈夫な時は大丈夫だったからね。
でも、冬は自律神経の乱れが酷いから気をつけなきゃ！！
早く暖かい春が来ますように\❤︎/
冬は仕事もしたくないくらいだよ(TT)
まとまらない内容になってますが、思考回路低下中。。。
心もカラダも健康になる日は来るのかな(´･_･`)