あーーーーーー(_□_；)!!
なんで最近ダメなんだろ
頓服飲むの遅かったのか、半錠じゃ効かなくて、そのまま仕事して、普段なら大丈夫なんだけれど、こういう日に限って電話は鳴るわ、お客様が途切れないわでアタフタしてたら発作起こしそうになった（)´д`(）ｹﾞｯｿﾘ・・・
不安感とかが全くないから、恐怖感もなく、ただ一瞬苦しくなったり、動悸がしてたり…軽く焦燥感出たけど、 忙しくての焦りが半分…
動悸するから深呼吸を！と息吸うと余計に苦しくなるパターンね
ひとまず、仕事が落ちついたから自分も落ちつきました。
けど、胸が苦しいなーー
私が倒れたら誰もいなくなる。お客さんいるからダメーー！！って言い聞かせてました。←冷静にねw
お昼ごはんも食べる時間なくて、サンドイッチ少しかじっただけ
オヤツに食べるしかないな…
具沢山サンドイッチ作ったんだし♡
ここ最近、1日おきで不調の波がやってきます。
予期不安出ませんように（´･ω･`）ｼｮﾎﾞｰﾝ
遅番スタッフが来たので私はあがり、後は自宅で仕事します。
会計の用事で、郵便局と立て替えたお金を取りに行き、軽く買い物行ってきたけれど大丈夫でした
落ちついてはいるけれど、心臓が疲れてる様子
1時間くらい横になって休みます……
年末で習い事と出掛ける用事がいっぱいなので、発作になってる場合ではない
お薬、飲み方変えようかな……
漢方復活させるかな！！