昨日、今日と習い事行ったりお出かけしたりと充実はしてました。
(後ほど備忘録として書きます
)
)今日は人混みに1日いたせいか？？
なんかモヤモヤしてます(今w)
外食した時も人混みでの疲労で頭痛起きたしなぁ…
人混みでの頭痛はよく起きます。なんでなるのかな？www
考えてみたら
朝食食べて胃もたれしました。
普段、パン系なのにごはんに納豆に野菜スープに卵焼きとしっかり食べたからかな…
胃もたれしてるのに、昼も夜も外食で油っこいもの食べたし
ダイエット中ですが_l￣l●lll
モヤモヤ感ちょっと嫌な感じがするー。
もしかして離脱症状かもしれない(^_^;)
身体は1日動き回ったわりには疲れてないし…
あと、最近漢方をあまり飲んでいません。
調子いいとこうなるからダメだよね(>_<)
明日から1日3回飲まなきゃ
あ、薄着で出かけたので夜は冷えました(>_<)
久々に身体冷えたな……
明日は最低気温が10℃だったし、朝冷えこむらしいから身体温めないとね。
顔のパック終わったら寝まーす(多分)