引きこもり2日目！！
朝はお粥とお味噌汁を食べお腹が満たされたのですが…胃が不調でなんか気持ち悪さが残っていました…
空腹だったからかなあーー💦
お昼ごはんはトーストにしました。
足りないのと暇なのとで家にある材料でココア蒸しパンを作ってみたり…
写真がアップすぎてしまった(^_^;)
普通の何でもない蒸しパンですw
体調よくない時にでも食べられる♪
やっぱり鼻風邪です
娘がさっき帰宅したのですが、娘も酷い鼻づまりで体育は辛かったと
なので、夜のダンスレッスンはお休みさせようかなと…
クラスメイトもほとんど風邪ひいているみたいです💦💦
熱とかはないので、今は書道のお稽古に行かせました(^_^;)
アレルギーの鼻炎ではないので、耳鼻科で貰っている点鼻薬があまり効きません(>_<)
副鼻腔が詰まっているので夜は抗生物質飲もうかな…前回の副鼻腔炎のがあるので…
それと、便秘が治りません(>_<)
ヨーグルト食べたりドリンク飲んでいるのになーー💦💦
水分不足っぽいので、こまめに水分補給してみます。
ジョアシリーズのNew製品
1日分の鉄分の入ったプルーン味です
飲みやすい
頭重もするし怠いのでまたゴロゴロして過ごします