こんにちは
普通の生活しかしていないのに
やたらと疲れる……
疲れると、なんとなく苦しくなる(鼻づまりもあるけどw)
午前中はポカポカで二度寝して(30分)
洗濯2回に、掃除機かけて、コロコロかけて、洗い物して、夕飯兼お昼ごはん作って……
午前中は頓服飲まずとりあえず動いてみたけど動くと交感神経が活発になるからダメね……なんか重苦しい(離脱症状だろうけど)
半分だけワイパックス飲み落ちつきました。
昼間はヨガを1時間ほどやり、その流れで軽く踊ってみたりしたらまた交感神経活発になりなかなか落ちつかない…
娘がメロンパン買いに行くっていうから買い物ついでについて行って帰ってきて身体がダル～い_l￣l●lll
ヨガで筋肉使ったから腕から肩にかけてプルプルする←←←筋肉衰えすぎねw
体重が重くなってるから自分の身体支えるのが大変(￣□￣;)!!
今夜から筋肉痛になるでしょう…
下半身はまだ元気なので後でまた下半身に効果ある運動でもしようかな……
とにかく動きたい！！
でも身体がついていかないwww
それを乗り越えていけば身体は慣れるからね……
筋肉張って腕上がらない～～感じがなんとも気持ちが良かったりするwww
言ってる事がよくわからないね(+_+)
身体は元気なのに、不安神経症の症状だけは軽く出てしまう……
で、疲れる(-_＼)(/_-)三( ﾟДﾟ)
でもメンタルは元気
さて、オヤツでも………←←←
今夜雪
が降るかもって
が降るかもって