オーブンを使わなくてもできるローストビーフにゃ 
 
牛もも肉・・・500g

塩・・・今回はクレイジーソルトを使用
ブラックペッパー
おろしにんにく・・・てっとりばやくチューブタイプを使用

一生懸命お肉にスパイスを揉み込んで、30分ぐらい置いておきます砂時計(中)
ちょっと味濃いかも・・・・ ってぐらいがいいと思いますあげ


オリーブオイルを敷いたフライパンでお肉の周りを焼きます。
クレイジーソルトのハーブの香りがかなりいい感じです。

焼きあがったらアルミホイルできっちり包んで、


室温がちょっと低かったのでさらにタオルも巻いちゃって

1時間ちょっと放置。

終了ひよざえもん ラブラブ

余熱で中まできれいな色に仕上がりましたよ(笑)




醤油 砂糖 オリーブオイル 玉ねぎのすりおろし ニンニク

で作ったオニオンドレッシングをかけていただきましたえへへ