こんばんは、manaです(^^)💕
今日は、わもんガチ壁に参加してきました。
わもんについては、
どういうものか後日改めて記載いたします✨
ガチ壁に参加して思ったこと。
ああ、私は、ほんとに人の話が聞けてなかったな、と。
自分にとって大切な人であるほど、
私の思い入れが強くなってしまって、
相手にとって、べったりとまとわりつくような、
簡単に言うと、
今まで、ウザい話し方聴き方をしていたな、と。
これ、無意識にやってました。
指摘されて、ようやく気づきました。
人の話を聞くとは、
心に寄り添うことであり、
私の意思や希望を伝えたり、
ましてや押し付けたりするものではないのだと、
今日、ようやく分かりました。
アドラー心理学で言うところの
課題の分離。
事実と感情の分離。
自分でできていたつもりが、
さっぱりできていなかったことを、
反省。
気づいたことは、自分で変えられます。
なので、今日気づけて、
本当に良かったです(^^)💕
大人になってからも、
日々さまざまな気づきがあり、
内面は成長し続けています。
素晴らしいことです！
ではでは、おやすみなさい( ´ ▽ ` )ﾉ💕