今日のトレーニング（2012年7月7日）

土曜のトレーニング

（キックボクシング道場にて）

・ロープ　２R

・ボディ打ち　約束練習

・軽くマス

・筋トレ

・サンドバッグ打ち（10分くらい）

・懸垂（順手10回、逆手　6回）

まだ自分の距離で戦うということが出来ていない。

それでは勝てないよね・・・