今日は1時間半
・ロープ7分（二重飛び50回）
・シャドー２R
・ローキックの打ちこみ（30秒×3回）
・約束練習（ワンツーボディからのローキック）
・1分２Rでマスボクシング
（距離確認OK）
・筋トレ
懸垂なし。
（メモ）
今更だけど、ローキックとミドルキックとの打つべき距離が違うと分かった。
これは大きなDiscover！！
ミドルはやや遠め、ローは踏み込んで近距離で打つ。
その分、ローを打ったときは、ローの後に攻撃つなげないとまずい。
今まで、何も考えずにサンドバック蹴ってたから、こういう理論も大事。
あと、キックが入ったコンビネーションが下手だというのが自分でも分かったけど、
とかく、キックで倒そうとするのではなく、蹴りを入れながらパンチ主導で戦うこと！！
そのためには、蹴った後に攻撃をもらわないこと！！
これが一番大事。
明日から、新しいプロジェクト、スタートです。(^∇^)