大阪市 北区 中崎町美容室
Lista by snip
こんにちは！
いつもブログご覧頂き
ありがとうございます！
ケアリストの大田です！
6月に入り頭皮トラブルが多くなる
季節になってきましたので、
夏の頭皮トラブルとケアについて
お話しさせて頂きます。
頭皮ダメージの原因
・紫外線
・汗による頭皮の汚れ
・食事での栄養バランスの乱れ
・睡眠不足
・エアコンの風による乾燥 など
特に紫外線ですが、
頭皮が浴びる紫外線量は顔の2倍で
顔より頭皮の方が2〜3倍老けやすいです。
理由としては紫外線を浴びることによって
発生する活性酸素の増加です。
活性酸素が増加することで細胞が酸化する
スピードが早くなるからです。
予防方法
帽子や日傘などが有効です。
また汗もトラブルの原因になるので
洗い残しのないようにしっかりすすぎ
すぐに乾かすことが大切です。
頭皮マッサージもとても効果的で、
表面的なケアではなく筋肉の奥から
ほぐすことで血行促進効果や筋肉を柔軟にする
効果がある
最後にエッセンスや頭皮用の化粧水などを
つけることで髪を太く抜けにくくしたり
保湿が出来るのでバリア機能を強くできます。
頭皮ケアをして、暑い夏を乗り切っていきましょう！
