厚塗りメイクで無表情になる老け顔を
表情筋エクササイズで５年前にタイムスリップ！
女子会や同級会、趣味の交流も
楽しめるようになる♪スキンケアサロン。
表情筋エクササイズセラピスト
小宮山 圭（こみやま けい）です。
最近のお客様は年齢に関わらず
肩が前に出て内側に向く
いわゆる「肩の内旋」
の方が目立ちます。
実はコレ、
単に姿勢の問題だけではなく
お顔のたるみ問題に
大きく関係しているのです。
実際にご自分のお体で試していただけると
良くわかるのですが、
肩が前に出て猫背気味になると
首が埋もれて、
あごのあたりに肉がたまり
二重顎になります。
逆に、肩甲骨を締めるように背筋を伸ばすと
どうでしょうか？
首も長くアゴ周りもすっきり！
いまや
日本全国スマホ時代。
老いも若きも
一日中スマホが無くては生活できないくらい
重宝なツールではあるのですが、
１日の中で、PCやスマホに向かう時間が
長ければ長いほど
この前傾姿勢が固定されてしまいます。
これは健康面だけでなく、
美容上非常にマズイ！ デス^^;
なぜならば・・
筋肉は骨にくっついて動く骨格筋と
筋肉が皮膚が直接くっついている
お顔の筋肉、表情筋がありますが
（内蔵を動かす筋肉は今回はおいときます^^;）
どちらも皮膚という一枚の臓器の中にくるまれているから。
お顔がたるむのはこの表情筋が衰えて、
脂肪を支えきれなくなることが
大きな原因。
ただでさえ加齢で
表情筋が衰えているところに
体の筋肉の下がりに合わせて
皮膚が下に引っ張られると・・・
皮膚に直接くっついている
表情筋は皮膚と一緒に
下に下がって
お顔がたるんでしまいます
だから、まず背中の筋肉の緊張をゆるめ、
筋肉の本来あるべき位置に
戻してあげることが
老化の象徴「たるみ」
の解消や予防にも繋がるのです。
お顔は小さく
首は長く
鎖骨もくっきり！
びっくりするほどスタイルアップ❤
「もうたるんじゃったから今更無理〜」
と思いますか？
筋肉はマッスルメモリーと言われる力があるんですよ
このお話はまた次回。
背中
デコルテ
肩周り
そしてお顔
の順でトリートメント。
出ているお悩みのイチバンはたるみやほうれい線でも、
効果を早く出すのなら
背中のトリートメントは必須！
背中ケアを入れた
表情筋エクササイズトリートメント
お試ししてみませんか？
10月はお得に体験できる
キャンペーン中です
あなたのお肌をマイナス５歳タイムスリップさせる
表情筋エクササイズの体験エステ
詳細と申し込みはコチラ
10月のキャンペーン
表情筋エクササイズ60体験キャンペーン
期間中は税込価格9700円を
ご新規のお客様は税込価格6000円で提供
☆お知らせ☆
エステティック資格取得、高齢者のスキンケアについて学びたい方向けスクール。11月生を受付中です。
サロン所在地：長野県松本市小屋北2-15-3
営業時間：10:30～21:00
休日：不定期（完全予約制）
ホームページ：https://www.lissepsc.jp/
メール：kei@lissepsc.jp
電話：090-1122-0363