回覧板夜な夜なヒーリングあります。
９月夜な夜なヒーリングお申し込みの方は
8月末までにお申し込み・ご入金お願いいたします。
沢山運動したにもかかわらず
ジム帰りにすっぴんのまま
いつものご飯屋さんにいってしまう水姫です
『すっぴんは入店禁止？』と聞いてしまいました(´・ω・`)
生クリームを使ってないティラミス
かなり美味でした
はまってしまいそう
さてさて
『水星逆行中だからだと思いたい。水星逆行中はリバウンドしやすいですか？二キロ増えました。同じように悩んでる人いるかもしれないからお題で教えて愛先生』
お題有り難うございます
ん～
増えるかも(笑)
増えるかも(笑)というのは
気持ちが落ち着かない方も多くなりがちだし
コミュニケーションや意思の疎通が上手くいかずにイライラもしやすいだろうから
それに皆様は夏休みがあるわけだから
旅行にいったり
帰省したり
美味しいもの食べて飲んで
不規則になったりで
消費カロリーよりも摂取カロリーが増えやすい可能性はあるとおもうよ
水星逆行は戻る作用や一時停止になりやすい
だから気を付けてないと
リバウンドの可能性もあるかも
しかしね
お正月や夏休みなどで
暴飲暴食したからといって
増えてしまうというのを変えないといけないんじゃないかな
日頃、炭水化物を抜いていたり
極度に食事制限をしていたら
水星逆行や休暇中の暴飲暴食をしなくても
ちょっと食べ過ぎただけで
増えやすくなるだろうし
我慢していた分、食べ始めたらとまらない
になりやすくなるとおもうの。
食べた翌日に体重はふえてないとして
食べ過ぎたのに増えてないから
と安心しきってまた食べすぎたら確実にリバウンドしやすくなるんじゃない？
精神的に食べすぎになりやすくなるとおもいますよ
一キロの脂肪落とすのに
7400キロカロリーだったかな
消費しないと減らないわけだから
計算していくと
かなり暴飲暴食したくなくなります
ですが
ワタクシはいつも
好きなものしか食べておらず
説得力ありませんが(笑)
適度に運動したり
生活の中でも意識的に消費カロリーか多くなるように努力してます
劇的にはかわりませんけど
増えるよりかは良いかと思ってます
今、ワタクシも同じく水星逆行中ですけど
増えてもないし、減ってもいない
維持でもよいんじゃな～い
ぐらいにおもってます
もがくより身を委ねるのも時には必要
もがけば焦るわけだから
ストレスになるでしょ
ただでさえ
水星逆行中はいろんな事がスムーズにいかずに
イライラしがちです
できればストレスフリーがよいじゃないの。
増えてしまったならば
見直しのチャンスですよ
全体的に見直しをしてみたらいかがかな？
水星逆行だから『見直しのチャンス』
ということかも
引き続き一緒にがんばりましょ
ご参考程度に
お読みいただき有り難うございました