回覧板夜な夜なヒーリングお休みです
けふも半日引きこもりだったので
ジムにいきましたよん
ジムではワタクシすっぴんなんですけど
知り合いやクライアント様たちは
わかるらしい
『先生は素顔だと本当に幼いんですね。本当にコアラ🐨に似てるかも』
と、大笑いされました(笑)
幼すぎる顔なんですよ(；・ω・)
ただでさえ色気ないのに
余計に色気なくなるの(笑)
だからすっぴん出歩き禁止令を
自分で出してるんですが
やたらと最近はbarにすっぴんで出没してます。
そのうち、入り口に
『保健所の指導によりコアラ入店禁止』
と書かれないか心配しております
で、『一緒にコア８やりましょうよ❗』
とお誘いを受けまして
バーベルスクワットやるつもりだったのだけど
初参加してきました
書いてある内容だけでも
凄そうなのが伝わるかとおもうんですけど
(；・ω・)
ズンバ並みの運動量じゃないかしら
有酸素、無酸素運動らしいのだ
ズンバよりかは
こちらのほうが楽しかったです
ネーミングの通り
八の字に腰をまわすのだけど
オチョとは違うらしいです
社交ダンスのスタンダードではなく
ラテンの内容をエクササイズにしたみたいな感じのでした
だから楽しかったのだけど
400キロカロリーは消費するんじゃないか
とおもうぐらいの疲労感でしたの。
終わってからコアピラティス出れる気力も体力もなかったわ
誘ってくれたクライアントさんが
アプリと連動していて～
と説明してくれたのですが
何やらそういった楽しみもあるらしい
ジムは色んなprogramがあるのだけど
やったことがないprogramってけっこうあるよね～
『先生は本当に初参加？全部できてましたけど、』
と言われたんですけど
初参加だったんですよ。
ワタクシでも
すんなり出来ちゃうぐらいに
入りやすい内容だったので
自宅でやりたい❗という方にもよいかもよ
あのゴム、欲しいなぁ(笑)
売ってるのかしら？
自宅でストレッチするときにも
良さそう
ということで
まだまだやったことがないprogram
沢山あるんだなぁ
と思った一時でした
また時間があえば
参加したいとおもいます
お誘いしてくれて有り難う
楽しかったです
さてと、またホロスコープです。
お読みいただき有り難うございました
