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ほんじつは

また施主さまのお家に伺い🎵

ごちそうになっちゃいました❤



お母様お手製のきりたんぽキラキラ
ほんとに美味なんですよ

玉子焼きとポテトサラダも美味で

昆布の煮しめというのかしら

これまた絶品でキラキラキラキラキラキラ

お昼から健康的で贅沢な手作りご飯を
いただきました。

おばぁちゃまもお元気で安心しました🎵

いつもこんなによくしていただいて

本当に有り難うございます。あひる

そのうち『ただいまぁ❤』と言ってしまいそうなぐらい(笑)よくしていただいてます。

あとは
皆様からいただいたもの

全部は画像がとれてないのですが



いつも、御心遣い有り難うございます。

みなさまの愛を感じます(^-^)/Wハート

ありがたくつかわせていただきます。


さてさて

けふのジムメニューは

やはり時間がなくて(;・ω・)

プールのみ。

水中ウォーキング10分
ストレッチ10分
平泳ぎ20分

というかんじです。

筋肉ついてきたのか?

かなりハテナなワタクシではありますが

いい加減、ホットヨガしたい( ̄^ ̄)
ぐれちゃいそうです汗

今宵は夜な夜なありますよ。

お読みいただき有り難うございました心