ピラティス後　お気に入りのパン屋さんと自然食品のお店で買い物

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こんにちは😊

東京は雨☂️
一日中しっかり降ってます。

今日はピラティスでした。
先生が丁寧で優しいので
なんだかんだと続いています。
50分パーソナルでしっかり整えます。

家でも時間のある時に
体をほぐしたりもします。
コロコロするだけで気持ちいい目がハート
ストレッチボールはイタリア🇮🇹にも
持って行き飛行機でもコロコロしてました。



ピラティス後、久しぶりにお気に入りの
パン屋さんへ行きました🥖



何度かブログでもご紹介していますが

素材に拘ったパン屋さんで

何を食べても美味しい😋

抹茶クリームパンは期間限定です。



その後、自然食品のお店で買い物を

して帰宅しました。


週一ですがコツコツピラティス

頑張ってます。

来月はまた別の運動系お稽古の

体験に行く予定です🩰


最後までお読み頂きありがとうございました😊


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