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おはようございます😊


毎日毎日暑い日が続きますねぇ。

早くもバテ気味です悲しい


昨日は

夏野菜の素揚げ乗せカレーでした。


カレーはにんにく 生姜 鶏ひき肉

玉ねぎ 人参 ズッキーニ トマト

を細かくして入れました。

ほぼ煮込む必要がないのであっという間に完成。


後は夏野菜🍅🎃🍆🫑をひたすら素揚げ。

以前、吉祥寺で食べた野菜の素揚げが乗った

カレーをイメージして作ってみたのですが

家あるあるで凄い量になってしまいました泣き笑い


カレーと素揚げ野菜は別に盛り付けて

自分で好きな野菜を乗せて頂くスタイルに

してみましたよ。



サーモンとチーズのサラダ🥗

豆腐の卵スープ


サラダスピナーを初めて使ったのですが

楽しくて何度もシャカシャカしてしまいました泣き笑い


しかし料理を作ってはいるものの

食欲は限りなくナシ

でも作らなければいけない矛盾悲しい

夏が極端に苦手なのです

早く冬にならないかな泣き笑い


最後までお読み頂きありがとうございました😊


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