最近、悪い習慣で
朝に『甘いもの』を食べがちでした。
朝、一通り家事をこなした後
必ずカフェラテ☕️を飲むのですが
その時に少し甘いものが食べたくなっちゃう
んですよねぇ。
ダメだなと思いつつ習慣とは恐ろしいものです。
昨日、たまたま君島十和子さんの
YouTubeを見ていて
オススメのグラノーラ🥣を紹介されていました。
『ケロッグ 全粒穀物100%グラノーラ』
君島十和子さんはこちらの
小豆と黒豆バージョンをオススメされていた
のですがラズベリー好きな私はこちらを
購入してみました。
一塊が大きくて食べ応えあり
ザクザクしていて美味しい〜。
しかもホントにほんのりだけ甘い。
いかにも体に良さそうです。
一緒に豆乳ヨーグルトも初購入してみました。
実は私、豆乳があまり好きではないのですが
こちらは豆乳感はほぼナシです。
しかも乳製品のヨーグルトよりかなりあっさり
していてでもしっかりクリーミーで
美味しい〜
やはり『綺麗な方には理由がある』と
つくづく思いますが
全てに於いて意識高くはいられないので
見習える所は見習っていきたいなと
しかし50代の綺麗な方のYouTubeを
見ると背筋が伸びる思いです
最後までお読み頂きありがとうございました😊
