今日から3連休ですね～
我が家は御殿場へ向かっていますが渋滞中
Lisblanc ふかさわです
コニーアロマさんさんの素敵なサロンで
アロマヨガに参加してきました
意外ときついポーズも多かったのですが
久々のヨガは気持ち良かったです
最後にコニーさんがカモミールのオイルで首のマッサージをして下さったのですが、とてもホッとして癒されました～
最近、セミナーに出たり、打ち合わせに出たりと外に出ることが多くてお疲れモードだったのですが
こうやって自分と向き合う時間が持てて心も身体も生き返りました
忙しい時こそ、こういう時間を持つ事が本当に大事な事だな～とあらためて感じた１日でした
先生、コニーさん、ありがとうございました
