いんげんのソテーはレンジでチンして2分間クッキング

こんにちは、今日のお昼のお弁当は、ハンバーグ、いんげんのソテー、べったら漬け、きゅうりの浅漬け、プチトマト

いんげんのソテーは、火が通りやすいように切って、レンジでチンして熱を通します。
フライパンに油を敷いて、いんげんとシーチキンを絡めて味付けをすれば、はい2分で出来上がり

レンジでラクチンお弁当作り(笑)


今朝は、自家製のとうもろこしを頂いていたので、スロークッカーにセットして出勤しました。
帰るころには、美味しいコーンバターが出来ていると思います。

今夜は、コーンを添えてメインのステーキで、花の金曜日を楽しみたいと思います

では、みなさま、ごきげんよう

日本経済新聞に、「無料アプリで節約生活」という興味ある記事

日本経済新聞に、「無料アプリで節約生活」という興味ある記事を発見！

なかなか続かない家計簿だけれど、これなら続けられそう


家計簿アプリzaim（財務）
主な特徴は
　電卓付き家計簿で簡単入力
　レシートから品目を自動読取（無料）
　銀行やクレジットカードの入出金を自動取得・分類（無料）
　棒グラフ・円グラフで家計簿を分析
　月カレンダー・週カレンダーで履歴を見やすく表示
　月の予算を決め家計簿の残高を表示
　お財布や口座、クレジットカードの残高表示
　お金を支払ったお店を家計簿に登録
　家計簿の繰り返し入力
などなど他にも色々あるようです。
http://zaim.net/


楽しみながら家計を管理できそうですよ～。


沖縄は、梅雨入りしました

沖縄は、だんだんと長寿国から遠のいてきています。

ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？
私と言えば、小さな子供たちもいないので、夫と大学4年生の息子と彼女と4人でボーリングなどを楽しんでおりました。
3ゲームを投げたら体中筋肉中です(笑)

その楽しかったゴールデンウィークもあっという間に終わり5月2日（金）を懐かしむ今日一日です

とはいえ、気持ちを切り替えてあと木、金、2日間を楽しんでいきたいと思います。


最近私のマイブームのリタイア後のライフプランについてです。

若いころは、体力気力と充実して、老後もなんとかなるさーとのんびり過ごしてきましたが、50歳になってその体力気力が老化と共にどんよりとしてきた今日この頃、リタイア後のセカンドライフを安心して過ごしていくための計画の必要さが必死を増してきました。

内閣府の平成24年版　高齢社会白書（概要版）によると、平均寿命は、平成72（2060）年には、男性84.19年、女性90.93年となり、女性の平均寿命は90年を超える予想だそうです。
沖縄は、だんだんと長寿国から遠のいてきています。

戦後アメリカに統治され食生活が乱れたのが影響しているかと思います。

「美味しいものは脂肪と糖でできている」という最近のお茶のコマーシャルで、「沖縄そば」取り上げられていました。

この切り口リアルすぎる(笑)



すみませんライフプランと何も関係ないのですがこれでおしまい

生きる力を感じた息子の就職活動

おはようございます。

毎日、早寝早起きのLeeです。

ゴールデンウィークで、ゆっくり起きようと決めても5時には目覚めております（笑）


我が家では、このゴールデンウィークにハッピーな出来事がありました。

息子が第一志望の地元銀行から内定を頂きました。

まさか、この父、母から、銀行志望の子供が育つなんて夢にも思わなかったので人生の面白さを感じています。

特に優秀でもない息子ですが、ここぞとばかり、就職活動が始まる前から全身全霊かけて頑張ると心を決めていたようで、ここ数か月、集中して就活、勉強をしていました。

その間は、関係者からの情報収集など、積極的にアポをとって会いに行ったりと、その姿は、わが子の生きる力を感じました。

そして、人は、人とのつながりがいかに大切かという事をコミュニケーション能力が低い（笑）母は、感じること出来たこと、そして「若いって素晴らしい！」と生きる力に、感激した母なのでした。

来年は、いよいよ社会人、母は幾つになっても心配は尽きませんが、まずはホッと一息です


沖縄　海洋博公園

「文章を書く技術」での学び ー勝間和代のサポートメールー

先週の勝間和代のサポートメールのテーマは「文章を書く技術」でした。


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
勝間和代のサポートメールの案内でーす。

勝間さんが、1週間に1つのテーマを取り上げた毎日配信のメールです。
またコミュニティサイトもあり、沢山の気づきを得ることができます。
　　
サポートメール(月額1008円、当初１ヶ月は無料体験あり)
http://krs.bz/katsumaweb/c?c=53348&m=110618&v=d3850800

無料のメルマガもありますよ
http://www.katsumaweb.com/product.php?uname=magazine
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


それでは、本題の「文章を書く技術」からの学について

もともと文章を書く力を養うためにブログを始めたのですが、いまだに、思いを文章にするのは難しいものです。
そんな私には嬉しいテーマでした。

勝間さんが考える「読みやすい文章とは何か」が以下の六つ

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1. 読み手の立場からみた文章展開がされている
2. 相手の立場にとって適度な難易度の語彙が使われている
3. 文章の分量に過不足がない
4. 文章のテンポが読み手にとって心地よい
5. 読み手にとって、その文章を読んだあとに読んだ価値があったと思わせる
6. 総じて、その文章を読むのに使った時間に対して、効用が高い
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《総論》
よい文章を書きたいと思ったら、「よい文章をたくさん読むこと」「よい文章をたくさん書こうと努力すること」つきるとのこと。


1.読み手の立場からみた文章展開がされている
「しつこいくらい、重要なことは繰り返すこと」
「重要でないことは、思い切って捨ててしまうこと」

2. 相手の立場にとって適度な難易度の語彙が使われている
「適切な語彙が使われている」
「その適切な語彙を使用しながら、比喩などを用いて、相手に腹落ちするような内容になっている」

3. 文章の分量に過不足がない
基本的には下記の制約条件で決まる。
「伝えたい内容の分量」
「相手が自分のために使ってくれるであろう時間」
「相手のこれから説明する内容への理解度」
「伝える媒体」

4. 文章のテンポが読み手にとって心地よい
音楽を聞いているときにリズムが心地よいように、文章を読んでいるときにも、その適度な躍動感と言葉の使い方、そして、改行や言い換え、接続詞や句読点などがリズムを作り上げる。
よい文章は、音読しても心地よいと言われている。

5. 読み手にとって、その文章を読んだあとに読んだ価値があったと思わせる
「全くこれまで知らなかった新しい知識を得ることが出来る」
「全く知らなかったわけではないが、なんとなく言語化できなかったことを言語にしてもらえる」がメインになる。

6. 総じて、その文章を読むのに使った時間に対して、効用が高い
「自分が読んだ時間に対して、『読んで良かった』と思えるような内容が残るかどうか」
に尽きる。
「文章のコストパフォーマンス」
必要なだけの知識刺激がその文章を読む間に受けることができるかどうかにかかってくる。
文章にも相手に心地よく読んでもらうためには
「相手の視点に立っており」
「適切な語彙・分量・テンポであり」
「読んだことに何らかの感動がある」

以上が「文章を書く技術」のテーマについてでした。

ジャンルによっては、また他の考え方もあるとは、思いますが、私にとってはとても腑に落ちる内容でした。
文章を心地よいリズムで表現するという所が面白いと思いました。
まずは、大好きな音楽を聴きながら文章を書くことを取り入れたいと思います


沖縄東南植物楽園