ホンマルラジオ「リサ先生のウキウキ☆スマイルライフ」第９回

1１月の

「リサ先生のウキウキ★スマイルライフ」

配信されました!

ラジオ視聴は下をクリックしてください

   ⇓

【第307回収録】ちよ媛の、あなたのそばに・・・居させてください【リサ先生のウキウキ☆スマイルライフ】第9回　＃美容健康

今回から

私のダンスヒストリーのコーナーが始まりました

そのpart1は

幼少期から私が高校3年生の夏に

オーディションに合格して

芸能の道に進むきっかけになった24時間テレビに

ザ・バーズのメンバーとして出演したこと

などお話をしています

そして後半は

ウィルスに負けない体作りで

免活

の第3段

腸活とLPSとそれに加えて

免疫力UPに欠かせない

胸腺

の活性化のお話しをしています

??

初めて聞いた方もいらっしゃるかと思いますが

心臓の上、上大静脈、大動脈の前にある

柔らかい脂肪のような臓器です

簡単に言えば

ウィルスや細菌から身体を守るT細胞という

免疫細胞を作るところです

それが6５歳以上になると

加齢により萎縮して

脂肪組織になってしまいます

今回は胸腺って何??

というところから皆さんと勉強しながら

そうならないよう

胸腺を活性化させる方法をお話ししてますので

免活に役立てて頂ければと思います

是非、お聞きください〜!!

そして

ラジオサイトのギャラリーのコーナーで

20代の思い出のダンスヒストリーの写真や

ウィルスに負けない身体作りの

ラジオでは語りきれない詳細を書いた資料を掲載しています

ぜひそちらもご覧ください

🔷心と身体の健康を目指し

老化に負けない身体作りの情報を発信する

 細胞力UPセルフケアエクサダンスのInstagram始めました! 

https://www.instagram.com/selfcaredance.shirahashirisa/