ゴーヤチャンプル

今日のお昼ごはんは、近所のランチもやってる居酒屋さんにいきました



他のお客さんが、揃って、旬のさんまトロロ定食を注文する中迷わず(いやちょっと迷いました)



ゴーヤチャンプル定食ください(^○^)



もぐもぐ



おいすぃ～(^○^)



すっかりゴーヤくんに虜になった私は夕飯もゴーヤチャンプルにしました



自分1人で食べる時は豚肉やハムは入れないでゴーヤたっぷり野菜たっぷりにします野菜大好きお豆腐も崩れやすいけど、絹ごしにしちゃうっちゃ



今日はゴーヤともやしと玉ねぎと豆腐と卵にしたっぺ



あとは最近はまっている茄子



茄子を胡麻油で炒めて、ポン酢ににんにくをすりおろし、刻みネギを入れた、タレにつけて食べるのじゃそして冷やして食べる
あゆみどんに教えて貰ったんやけど、簡単で美味しいから、やってみて



後はちょっと残った食材で、
茄子ともやしのナムル

豆腐とわかめのお味噌汁に大好きなネギをたっぷり入れて


ん～ベジタブル～







でも、また作り過ぎちゃった



ヘルシーと言えど、軽く3～4人前あります



さとみん呼ぼうかな

打ち上げ

BEER FESTA 2009の打ち上げがありました



今年は汐留ロイヤルパークタワーの中華料理で30人以上集まり夜景の綺麗な高層階で最初はみんなかしこまった雰囲気だったのですが...



お酒とお料理が進むにつれ



いつもの宴会乗りになっていました(笑)



おそらく誰も夜景を見ていなかったのではないでしょうか



ある所では一揆コールが始まり(笑)



やっぱり打ち上げは楽しいのが一番かな



私は、というと...乾杯の後早々に



りんごジュース



そしてまた



りんごジュース



そして



ウーロン茶



夏前くらいから、あまりお酒を飲まなくなり、いつの間にかあまり飲めない人になってしまいました



いつも飲んでいた焼酎を飲む体力が、ないのですm(__)m



飲むとすぐ酔うし(>_<)



養命酒でも飲もうかな


でもそのうち復活するのかしら



さて、今年のBEER FESTAも無事終わりみなさん今年の夏も本当にありがとうございました









ば～いちゃ

最終日

みなさんこにゃにゃちは


今日は小田原競輪最終日、決勝戦が行われました


見事FMおだわら杯を制したのは



A級チャレンジ 北日本で連携が決まり福島の田崎良太郎選手人気に応えての優勝



そして、A級優勝は、豪快な捲りで南関で連携が決まり千葉 田中晴墓選手の優勝でした









これで田中選手は、5場所連続優勝



強力なメンバーが揃い人気が割れる中、



「自信ありました」




言ってみた～いそんな言葉









おめでとうございました


さて、次回小田原競輪本場開催は、9月26日(土)～9月28日(月)です



今年は、1日ごとに暑くなったり寒かったりの気温の変化が激しいので、皆さんも体調気をつけてくださいね

FMおだわら杯

初日いってきました～


記念終わってすぐの開催で、静かな1日でした



すっかり秋晴れですね


今日のFMおだわらは、YUKACOママと電話にて







場内で、今年初めて生きてる蝉を見ました



はちが、蝉を食べたがるのですがたんぱく質が多いのかしら



沖縄では、食べるらしです

ビ～ルをまわせ～

ここ何ヵ月、仕事終わって帰宅すると、バタンキューして化粧も落とさず、お風呂も入らず眠ってしまうりさぴょんです









きたないとか言わないの



今日は、BEER FESTA 2009 感謝祭フィナーレいってきました



今年最後という事で、たくさんのお客さんで、大盛上がり



ビンゴ大会も写真撮影も盛り上がり楽しんで頂きました



今日は、一杯ひっかけて帰りました









ぐびぐび



最近、梅酒にはまっています



うめしゅうめ～

カレンダー撮影

2010年度アップガレージカレンダーの撮影がありました




















凄くかっこいいと思います仕上がりが楽しみです









11月頃全国のアップガレージ店舗及びネットなどで、販売予定です










詳しくわかったらまたお知らせ致します～











お･ま･け(笑)

感謝祭

気がついたらもう9月なんですね



今日は肌寒く、日が落ちるのも早くなり、秋を感じますね



毎年9月は、大好きな夏が終わり、寂しくなる季節です



今日は、BEER FESTA 2009の感謝祭に行ってきました



お台場合衆国が終わり、小田原記念も終わり、BEER FESTAもいよいよファイナルです。あと2日ありますが



寂しいけど、怒涛の夏を何とかやってこれてホッとしてます



少しゆっくりしたいですがあともう少しだけ頑張ります

最終日

小田原記念、北条早雲杯争奪戦最終日☆いってきました



今日は台風も去り(逸れて？)真夏の晴天



小田原記念ですな



小田原記念を4日間盛り上げて下さったちんどん屋さんです








毎年大阪からいらっしゃってるそうです



今日の予想はハズレますた








競輪は難しいな～みんながよく言ってる展開がわからないですよ



でも競輪ファンの人は、展開を予想して買うんですよね



さて、見事、小田原記念北条早雲杯争奪戦を制したのは、新潟の藤原憲征選手









表彰式は、小田原市長始めたくさんの御来賓の方がいらっしゃいました









選挙、台風と重なる開催となりましたが、4日間終える事ができました。



ご来場くださった方、電話投票してくださった方ありがとうございました。



そして、皆さんお疲れさまでした



次回小田原競輪、本場開催は、9月7日～9日 FMおだわら杯となります



記念終わってすぐの開催となりますが、頑張っていきましょう

3日目

小田原記念3日目



台風の影響で雨の中の開催となりました



チアリーディングラビッツのみなさんと









ブログ用に1枚お願いすると、チアのポーズの取り方を教えて下さいました(*^^*)おまけに、ポンポンまで渡して頂きなりきれてるかな？(笑)



さて、明日はいよいよ最終日決勝戦です




明日も8R終了後に、ラビッツのダンスパフォーマンス



連日ちんどん屋さんも来て盛り上げてくれています



私は7Rと8Rの間にフォトブースへ



15時45～スピードチャンネル、tvkに出ま～す




あと1日ｶﾞﾝﾊﾞ

銅門賞

小田原記念2日目いってきました～



FMおだわらサテライトスタジオより







フォトブースにて、ラブ9と輪太郎くんと







そして、ラブ9による模擬レース初めて見たのですが、凄い



カントの一番上まで行っちゃうんですよ



浅草花屋敷のジェットコースターにびびって乗るのに1時間もかかった私...



そして...スピードチャンネルは、緊張しちゃったー



えまた




とか、言わないの




完全にはまってますがm(__)m気を取り直して、最終日も頑張りま～す



さて、銅門賞を見事制したのは、岡山の岩津裕介選手



私の予想少し当たった









明日、あさってはチアリーディングチームラビッツによるダンスパフォーマンスも開催されます




あと2日頑張っていきましょう