今日もお暑いございますね(^o^;)

という事で、スイミング(￣ー￣)

今日もよく焼けちゃったな～(゜ロ゜;

日に日に水着の跡が濃くなってます

でもね...昼間の水泳はやめられません

シミ、ソバカスが出来ようが、仕事が減ろうがやめないよ～

でも、、いつかくるのかな～

(ちょっとびびってみたり)

初めてジムで撮ってみました

最近ジム帰りに必ず寄るところがあります

お豆腐やさん

そこでいつも、お豆腐。。ではなく、ドーナツと豆乳を買うのです

おからと豆乳でつくった手作りドーナツ

もちもちしてとても美味しいの

常連になってしまった私は、行くと

「あっらっしゃい

ドーナツね

」

「ふふふ...3つください

」

本当は、食べ過ぎちゃうから2つと言いたい所なのですが、ついついこの食いしん坊な口が、土壇場になって3つと言ってしまうんです

はい...泳いだカロリーはすぐ補給します

という事で、ジムの帰りに必ず買う青汁とセットで、チャージ満タン

オッケー

いつも移動日はすっぴんで行くのですが、今日は直射日光が強いので、軽くお化粧しようと思ったら、バッチリメイクになってしまいました

そのまま調子づいて髪まで巻いちゃった

ではでは、これから岡山へいってきま～す

(^з^)-☆

夏の元気のご挨拶～♪