
という事で、スイミング( ̄ー ̄)
今日もよく焼けちゃったな~(゜ロ゜;
日に日に水着の跡が濃くなってます

でもね...昼間の水泳はやめられません
シミ、ソバカスが出来ようが、仕事が減ろうがやめないよ~

でも、、いつかくるのかな~
(ちょっとびびってみたり)
初めてジムで撮ってみました

最近ジム帰りに必ず寄るところがあります
お豆腐やさん

そこでいつも、お豆腐。。ではなく、ドーナツと豆乳を買うのです

おからと豆乳でつくった手作りドーナツ

もちもちしてとても美味しいの

常連になってしまった私は、行くと
「あっらっしゃい
ドーナツね
」「ふふふ...3つください
」本当は、食べ過ぎちゃうから2つと言いたい所なのですが、ついついこの食いしん坊な口が、土壇場になって3つと言ってしまうんです

はい...泳いだカロリーはすぐ補給します
という事で、ジムの帰りに必ず買う青汁とセットで、チャージ満タン
オッケー

いつも移動日はすっぴんで行くのですが、今日は直射日光が強いので、軽くお化粧しようと思ったら、バッチリメイクになってしまいました
そのまま調子づいて髪まで巻いちゃった

ではでは、これから岡山へいってきま~す
(^з^)-☆