朝兼用お昼ご飯、納豆&たまごかけご飯にしようかオムライスにしようか悩みました

ポクポクポクポク...
チーン
(一休さん風)オムライスにしよう
以前は、バターライスにふわふわ卵のデミグラスソース派やったんですが、最近はもっぱら、ケチャップライスに薄焼き卵のケチャップソースにはまってます

そして、少しリッチなエクアドル産バナナと牛乳をジューサーで、バナナジュース

いつも飲みきれません

そしてジムへ行き、スイスイしてたら、久々スイッチ入って
気がついたら1時間半...まだまだ泳ぎたかったのですが、時間がなくて、ダッシュで赤坂へ顔見せ
赤坂サカスのスケート場が無くなっていて、閑散としていました
確か夏は畑で冬はスケート場やったんですが、今度は何が出来るのかな??