いよいよ、今週木曜日から「東京ポップアップ」が始まります❗️
4月の終わりぐらいから膝あたりに違和感を感じてて…
急にしゃがみこんだりしたら痛くて😭
下に落ちた物を取るのに一苦労するぐらい。
そうしたら、GW明けからだんだんと膝が腫れてきて…
自分で触った感じは膝の骨ではなく、裏側の筋肉あたりに痛みがあり、これは放っておくとヤバイかも？と…
昔から何かあると通っている鍼灸院へ。
ラッキーなことに、その先生自身も昔膝を悪くしたことがあり、治してきたので、"膝の治療は自信があるから任しておいて〜❗️"と心強いお言葉。
鍼とお灸、そして置き鍼にサポーターをしてもらい、ずいぶんと良くなり、木曜日からの東京ポップアップの時には痛みもなさそう✨✨✨
汚い写真でごめんなさい🙏
先生から脚の筋肉が弱ってきているから、痛みがなくなったらこの運動をしてください。と、渡された紙を見て愕然😭😭😭
見て〜〜〜‼️
このイラスト、どう見てもおばあちゃん👵
しかし、このイラスト、母世代向けだよね〜（涙）
でも、真摯に受け止めて真面目にリハビリに励みます
あ〜❗️寄る年波には勝てないですね。笑笑
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