2020/12/29 楽しく働く秘訣

皆さんは、楽しくお仕事をしていますか？

人の抱える一見解決不能に思える問題の多くは、人間関係の問題と言われています。

皆さんが、楽しくお仕事できていないと感じていたとすれば、職場での不満足な人間関係を持っていらっしゃるかも知れませんね。

選択理論心理学の提唱者、ウィリアムグラッサー博士は、もしあなたが不幸をかこっているなら、次の四項目の一つ以上に関わっていることになると述べています。4つとも基本的には、他の誰かをコントロールしようとしていることになる。（グラッサー博士の選択理論p34）

1.あなたが誰かに何かをさせたいと思っていたが、その人はそうしようとしなかった。露骨な方法であったり、婉曲であったり、いろいろな方法で、あなたがして欲しいと思っていたことをその人にさせようとしたことがよくあった。

2.誰かがあなたがしたくないことを、させようとしていた。

3.あなたもその人も、お互いがしたくないことをさせようとしていた。

4.とても苦痛に思えること、あるいは不可能に思えることを無理やり自分に強制していた。

私たちが他人をコントロールできると思っている限り、このようなどこにでもある状況から生じる不幸はなくならない。

もっとも、不思議な例外が長年の友人には、無意識のうちに選択理論を使っていると言うことです。

友人に無理強いをすれば、友人を失うことになり、幸せを失うことを知っているんですね。

職場での、より良い人間関係を築いていくためには、コントロールできるものに、フォーカスし、相手を変えようとしない事が重要です。

選択理論心理学を学び、より良い人間関係を構築することが、楽しく働ける職場になる取り組みの1つだと言えるのではないでしょうか。

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