朝→53.4キロ/28.5%

朝:バナナ

昼:牛丼

間食:チョコ7コ
   オロナミンC
   CRATS少々←ばかー

夜:野菜炒め

夜→53.4キロ/26.5%
朝→54.4キロ/28.0%

頑張ろうー!!!

朝:カフェラッテ

昼:おべんと
    •ごはん
    •豚しゃぶサラダ
    •コーンコロッケ

間食:チョコ6コ

夜:ゆでもやし&納豆

夜→53.8キロ/27.5%