10月10日

朝→52.0キロ／28.0％

昼：バナナ

夜：ビール２杯
　　焼き肉たらふく…
　　ゆずシャーベット
　　プリン
　　　でもおいしかったからよし。。。

そのあとカラオケー♪
　　ゆず蜂蜜サワー
　　ブラックハイボール
　　シュークリーム
　　ポッキー
　　ナッツ
　　するめ…
　　　たーべーすーぎー!!!


夜→52.0キロ／27.5％

10月９日

朝ってか昼→52.4キロ／28.0％

昼：ハニーミルクラテ

夜：キャベツサラダ（えのき＆ベーコン）

夜食：ゆでもやし＆納豆

夜→52.4キロ／28.5％

10月８日

朝→52.6キロ／29.0％

朝：バナナ２本

昼：おべんと
　　　•中華サラダ
　　　•揚豚の黒酢あんかけ
　　　•茄子の炒め物
　　　•ごはん

間食：チョコ７コ
　　　CRATS昨日の残り全部←ばかー
　　　ドライマンゴー１袋←ばかー

夜：大根サラダ
　　納豆オムレツ
　　ビール
　　コークハイ２杯

食べ過ぎて体重計のりませんでした…