都会でボルダリング♪

先日、同僚に誘われて大阪 本町にあるボルダリングジムへ行って来たよ

人生初のボルダリング

3時間コースで最初の15分ぐらいは講習を受けてからはフリーで楽しめたよ。

最初はスイスイ登れたけど段々と腕の力がなくなってきて翌日はだいぶ筋肉痛笑。

普段、ジムでは使わないような筋肉を使ったから筋肉痛キツかったけど楽しかった。

家族連れの人や1人で参加してる人など年齢層も幅広かったよ～

また、ボルダリングしに行きたい～～～

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 *Lisa*