寝つきを良くするなら☻

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今回紹介する購入品はNOW Foodsから発売されているメラトニン

1つのタブレットに3mg配合されていてで60粒入りセールで499円で購入したよー

メラトニンは寝つきが悪いな～っていう時とかに摂ってて、最近はグミタイプの物をよく買ってたんだけどセールになっていたので今回はタブレット状を購入したよ

特に良し悪しはなくてシンプルなタブレット笑。

不眠で悩んでる人にはおススメ～～～

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 *Lisa*